多发性子宫肌瘤可以吃生菜。您好!日常饮食建议稿膳食纤维、优质蛋白、低脂的原则,多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。