坐月子的时候由于全身的骨缝都是开的,所以一定不要受凉,寒气入体,就很容易得月子病。坐月子时也不能长时间的抱宝宝,应该多躺卧着休息,不然很容易胳膊疼,腰疼等。
坐月子期间在床上休息时也要穿上袜子,避免寒气入体等。