问题分析:你好,你目前可能是腰闪后出现的腰肌劳损的,尽量是卧床休息,暂时不要下床活动意见建议:建议你目前一定多休息,少弯腰,加强腰背肌功能锻炼的,可以做些理疗、按摩及针灸和牵引治疗的,还可以可以服用一些消炎止痛的药物和贴中药药膏对症处理的,祝你健康