脸上长斑怎样调理？挂什么科？

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物治疗建议外用炉甘石您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，禁食辛辣刺激食物

你好要想真正美白的话,要内服外用同时进行吖~内服美白的话,你可以每天早晚空腹服用珍珠粉,同时养成每次喝水都加一勺苡仁粉加杏仁粉的习惯,美白效果真的很强的,一般喝半个月就有效果啦~如果想偷懒的话,你也可以买杏仁露,天天当水喝,也有很好的美白效果.外用快速美白的话,强烈推荐橄榄油珍珠粉!~我前段时间去外地旅游,回来黑了好多,我自己用橄榄油加珍珠粉DIY珍珠膏,当睡眠面膜用,几天而已,比脖子白了好多,特别明显.成本也不高,只是珍珠粉要选纯的,口服级别更好.每次做一点就够了,超级耐用.我每次都是用5ml的橄榄油一点点加珍珠粉,没什么特定比例,比乳液状态再浓稠些就好了~指导意见还有就是一定一定要用防晒霜,个人推荐玫琳凯的儿童防晒.物理防晒,非常温和,适合儿童跟敏感肌肤使用.而且有遮瑕和美白皮肤的效果,粉底都可以省了~价格也不贵,原价大概120吧,反正打折后也就70块钱左右,而且有足足85g,非常非常之耐用.我之前买过一瓶,我不是特别经常用就是了,用到过期还剩不少.我跟我姐都是长期用的,非常好!~另外可以买美白浴盐洗澡按摩全身,效果也很好.因为身上有很多死皮角质一类的,用浴盐按摩后,皮肤就会光滑细腻了~之后在用牛奶加珍珠粉按摩全身,包你美白效果好到爆哦!~呼呼,说了这么说,希望对你有效哦~

不要用精油直接擦脸。大部分的精油都含有较高的浓度，可能会存在刺激肌肤，从而引起肌肤长痘的情况。精油的使用应该尽量稀释，用于面部，可以选择温和的洁面产品使用不含酒精类的护肤品，选择温和不刺激的护肤品，对皮肤的保养比较有好处。

你好，首先，跑步的时候速度要慢，跑的路程可长点，这样长时间的慢跑可以消耗人体内的多余热量。第二，坚持一周可以跑4次左右，慢慢的形成慢跑的习惯，根据自己的身体情况来控制跑步节奏，累的时候可以走走，这样交叉，就不会太辛苦。第三，慢跑是有氧运动，它能将体内的葡萄粮转化为新的能量消耗掉，所以坚持跑步的同时也要注意饮食，这样不仅能减肥成功，而且不易反弹。

你好！注意用清水清洗一下就好的，没什么问题的这个没事的，建议还是注意一下就好的如果要是症状消失的话就没事的，祝你健康以上是对“洗发水溅到眼睛里了，我要不要去看医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

烧伤的时候是有专门的烧伤药的，但是如果说自己受伤的情况并不是特别的严重的话是不需要用药的，这个时候可以采用冷水的方式进行清洗，如果说出现了水泡的话，那么可以用消毒过的针刺破自己的水泡的位置，然后把中间的血给挤出来，这个时候再使用烧伤药的话会比较好一些，在涂上烧伤药之后，最好是盖上一层纱布，同时这个时候也是不可以接触水的。

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

您好，建议多休息，注意保持适当运动，根据您所描述的症状，我们建议您使用丝白祛斑软膏活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。涂于面部及患处，一日2次，配合按摩3～5分钟。希望对您有帮助，愿您早日康复。

跑完步马上喝水对身体是不好的，但是有的时候因为你实在太渴了，身体实在是太需要水分的补充了，也顾不了那么多，只能立刻喝了，但是在喝的时候不能喝的太猛，一次就喝完水就对身体不好了，慢慢的喝，还可以在水里放点葡萄糖，补充身体的糖分

你好，你的情况，怀孕初期的话，如果是触电，对胎儿影响非常大的，可能会容易造成流产的情况的。具体是否会造成畸形没有办法确定的。打算保留的话，孕期注意做好孕检吧