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患者提问
吃包子容易长胖吗
最近比较喜欢吃面食,早上中午都吃包子,现在想减肥,吃包子容易长胖吗
提问时间:2020-02-14 18:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上尽量少吃含肉多的包子,如果肉多油多,那摄入的热量就多了,要减肥可以配合有氧运动,少吃含碳水化合物多的食物
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