腰椎滑脱如何锻炼

腰椎骨折3-4个月能好。三个月以后才可以行逐渐弯腰的功能锻炼，然后功能锻炼一个月左右，病人的骨折部位才会完全的恢复，所以说腰椎骨折以后如果能够顺利的恢复，没有脊髓损伤的情况下，一般恢复需要四个月左右的时间才能够恢复正常的生活工作。

腰椎滑脱的患者，会出现大小便功能障碍，多见于整个马尾神经压迫。也会出现下肢间歇性跛行或下肢放射疼痛，多见于继发性椎管狭窄。还可出现下腰部疼痛，劳累后加剧，休息或对症治疗后好转。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

骨化三醇软胶囊的作用有，可以用于治疗和预防绝经期及老年期骨质疏松，用于预防和治疗甲状腺功能低下。可以促进食物中钙质的吸收和利用，可以促进钙质在骨骼中的沉积，有利于预防和缓解骨质疏松。可以抑制t淋巴细胞的增生，使炎症反应因子的分泌量恢复到正常水平。 药物需在医师指导下使用，绝经后骨质疏松、慢性肾功能低下、术后甲状腺功能低下等患者禁用。

无菌性炎症是由非病原微生物引起的炎症反应，称之为无菌性炎症。化学性因子包括强酸、强碱引起的化学性烧伤等。无菌性炎症主要表现有红、肿、热、痛等。可以选用甾体类或非甾体类消炎药，以及激素等药物进行治疗。建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

腘窝囊肿影响关节活动需要手术治疗，腘窝囊性比较大的时候会有膝关节的不适的感觉。如果囊肿较小可以保守治疗，定期复查。但是较小的囊肿不引起症状，很难被发现。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

股骨头坏死的早期症状多为腰痛、髋部(臀、腹股沟)疼痛、大腿内侧、膝关节疼痛;髋关节出现不同程度的僵硬，关节下肢内、外展活动受限，下蹲、盘腿困难，抬腿不灵活，还会有跛行状况出现。建议如果一旦出现以上症状及时去医院检查，并在医生的指导下进行治疗。

女性股骨头坏死早期症状如下：可能会出现肌肉僵硬或是受到限制的状况。患髋关伸屈不好、下蹲困难、不可以久站、走动鸭子步。早期症状为外旋、外旋活动受到限制显著。 疼痛能为间断性或持续性，走动活动后加剧，有时候为歇息痛。疼痛多见扎针样、隐疼或酸疼不适感等，常向腹股沟，大腿根部，臀后面和膝里侧放射性，并有该地不适感。建议如果一旦出现以上症状及时去医院检查，并在医生的指导下进行治疗。

股骨头坏死的前期症状是髋关节疼痛，对于长期饮酒出现高血脂症的患者而言，股骨头坏死早期会感觉髋膝痛，夜间或劳累后明显，也会感觉大腿内侧或膝关节痛，常诊为风湿病。双腿间歇性疼痛，双腿或单腿容易疲劳无力。建议如果一旦出现以上症状及时去医院检查，并在医生的指导下进行治疗。

骨髓抑制分级主要根据病人外周血中的白细胞数、中性粒细胞数、血红蛋白数、血小板数来分，可以分为四级。 一级:血红蛋白109-95g/L，白细胞3.9-3.0，中性粒细胞1.29-1.5，血小板99-75。 二级骨髓抑制:血红蛋白94-80，白细胞2.9-2.0，中性粒细胞1.4-1.0，血小板74-50。 三级骨髓抑制，血红蛋白79-65，白细胞1.29-1.0，中性粒细胞0.9-0.5，血小板49-25。 四级骨髓抑制:血红蛋白小于65，白细胞小于1.0，中性粒细胞小于0.25，血小板小于25。 骨髓一旦出现抑制往往说明病情比较严重，需要尽快就医并治疗。

专治滑膜炎的膏药主要有以下几类： 1.在炎症的急性期使用的膏药，主要有活血止痛膏、伤湿止痛膏等等。 2.适用于慢性滑膜炎的膏药，主要是一些黑膏药，比如镇江膏药、狗皮膏等等。 3.一些具有特殊止痛成分的膏药，比如复方南星止痛膏等。 使用膏药只能起到辅助的作用，需配合其他治疗才能达到理想的治疗效果，需要注意的是，患者用药需在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。