你好,根据你说的的这个情况来看的话每天晚上泡脚的话对睡眠及性功能等都是有一定的好处的,这个泡脚是一个比较好的习惯,可以使足部的多个穴位起到按摩的作用的。
建议要坚持这个热水泡脚的一个好习惯,平常生活当中要忌烟酒,保持一个良好的心态即可,多加强锻炼身体,多加强营养即可,避免劳累和熬夜