晚上跑步30分钟有用吗

问题分析：您好！根据您所说的情况，减掉肚腩肉的方法呢？ 建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！意见建议：可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！

病例分析:治疗：目前治疗雀斑的方法有很多种，但尚理想的治疗办法。化学剥脱法、液氮冷冻、机械磨削术、激光疗法等均能使雀斑剥脱，但也常引起一些副作用，需小心操作。目前所有的治疗方法，其疗效因人而异，易复发意见建议:治疗雀斑的关键在于预防，建议尽量避免或烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。如市售的祛斑霜、净肤霜、雀斑霜等祛斑类化妆品，均能使雀斑有不同程度的缓解，同时饮食方面避免进食烟酒及各种辛辣的刺激性食物，以清淡饮食为主。

问题分析：根据你的描述，你是进行了纹眉又去洗眉了。现在已经不是时兴纹眉的时代了。纹眉看起来太不自然、死板！意见建议：我可以帮助你解决眉毛的不足，自体毛发移植手术。植出来的慢慢自然、美观、大方。

问题分析：目前来说最有效的减肥方式就是通过控制饮食避免各种高热量饮食的摄入另外一定要多吃蔬菜促进肠道蠕动促进排便现象意见建议，同时我们需要多运动和锻炼每天无氧运动能够达到二十分钟以上，坚持锻炼这种情况很快就可以达到减轻体重的目的。

病情分析：进行电波拉皮手术除皱，一般来讲手术效果应该是最可靠的。也是皱纹突出、皮肤松弛严重情况的首选。年龄比较大的求美者我们也建议采用电波拉皮手术除皱方式。针对皮肤松弛明显，皱纹突出的情况，采用深层次剥离，有针对性的处理局部肌肉组织，效果确切明显。能够完全消除眉间的和额头，去除大部分鱼尾纹，效果能够维持在10年甚至更长，一般一位40到50岁年龄的女性做一次除皱手术，基本不需要再做二次手术。意见建议：进行电波拉皮手术除皱，一般来讲手术效果应该是最可靠的。也是皱纹突出、皮肤松弛严重情况的首选。年龄比较大的求美者我们也建议采用电波拉皮手术除皱方式。针对皮肤松弛明显，皱纹突出的情况，采用深层次剥离，有针对性的处理局部肌肉组织，效果确切明显。能够完全消除眉间的和额头，去除大部分鱼尾纹，效果能够维持在10年甚至更长，一般一位40到50岁年龄的女性做一次除皱手术，基本不需要再做二次手术。

烫伤后应注意保持局部皮肤的清洁卫生.烫伤轻的,可在伤面上涂些猫油,香油或凡士林.不要弄破皮肤上烫出的水泡,可在表面涂些紫药水或具有消炎作用的药膏,如金霉素眼药膏,红霉素眼膏等,要让它自然干燥,结痴,伤面就会慢慢恢复了。

问题分析：您好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的减肥药，正确的服法是，每日3餐饭前半小时服1粒。意见建议：建议您每日3餐饭前半小时服1粒，同时每天要进行有氧运动1小时，才能达到减肥的目的。

指导意见：有三个方案供你选择！一是激光祛斑术，激光烧灼后会就有斑点斑痕，费用在5000左右吧！二是直接手术切割掉纹身，要是局部皮肤张力大，缝合时不能完全闭合，就要部分植皮！三是直接植皮，都会留下疤痕！激光祛疤术创伤最小，恢复快！

病情分析： 　瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，具有很好的瘦身效果。意见建议：由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。

问题分析：你现在是不是有破皮的情况，如果破皮了就是正常的组织液结痂。意见建议：你现在只要尽力清洗就可以不要经常手抠它，这样会，引起皮肤的破损。