你好,你的情况考虑是牙龈炎导致的,建议你可以用漱口杀菌消炎。首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激