经常患口腔溃疡、请问应该吃那些维生素

口腔溃疡的病因为病毒感染．建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2．外用维生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上效果不错口腔溃疡反反复复的发作、医学上称其为复发性口腔溃疡复发性口腔溃疡一年四季均可发生、可出现于口腔黏膜的任何部位、唇颊舌较多见、可以加1茶匙氯酸钾于l杯水中、用此溶液漱口、一天数次、可治疗口腔溃疡但不要吞入平常应注意保持口腔清洁、常用淡盐水漱口、戒除烟酒、生活起居有规律、保证充足的睡眠坚持体育锻炼、饮食清淡、多吃蔬菜水果、少食辛辣、厚味的刺激性食品、保持大便通畅保持心情愉快、避免过度疲劳、饮食要清淡、多吃水果、新鲜蔬菜、多饮水等等、以减少口疮发生的机会以上是对经常患口腔溃疡、请问应该吃那些维生素这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降