如果有轻微的脊柱侧弯是不需要使用背背佳来矫正的,如果角度不是特别严重,只要在日常生活当中自己纠正自己的坐姿和站姿就可以了,没有使用背背佳的必要。
如果脊柱侧弯比较严重,可以到医院进一步就诊。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作。