拉不出来大便属于便秘或者是排便困难。在出现便秘的时候,可以适当的多吃些富含粗纤维的食物,比如芹菜、香蕉、火龙果,也可以在早上的时候空腹喝一杯蜂蜜水,能够促进肠胃道的蠕动,还可以缓解便秘或者是排便困难的情况。
或者是在专业医师的指导下服用药物来进行改善。