问题分析:一般需要补气养血,益肾填精,健脾和胃等方面的药物。您说的药物健脾,滋阴,补肾可以起到一定的缓解作用。可以加上山萸肉,黄精,黄芪,党参,杜仲,熟地等等。
要根据您舌象脉象来综合考虑。意见建议:平时饮食规律,多休息,戒烟酒,改变不良生活习惯。中药重在调理,一般见效较慢,需要坚持服用。