根据您所述情况这种现象出现排除肺部及心脏病均是没有问题的是和您的体质及缺乏锻炼所导致的治疗祝早日恢复其实在家可以自我调理多休息及多加强饮食营养加强体育锻炼强身健体增加肺活量是最利于症状恢复的跑步是项好运动利于恢复去医院呼吸内科以上是对“上呼吸道呼吸困难是不是慢性气管炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!