你好,引起水湿主要原因是饮食,最常犯的是酒.茶.碱水发酵食物。蔬菜中维生素A在85度C时最易破坏,所以炒菜要放开水,炒好后5分钟吃完。冷菜也生湿。饮茶水消耗津液唾液。茶叶中单宁酸也生湿。临床上湿毒、热毒主要表现症状有肝区隐痛、上腹部闷胀、食欲下降、口淡、大便稀溏、舌苔白厚或腻等表现,脑胀.有低热。睡眠不良。肠胃不适,口渴多饮。西医常用消炎药无效。因此,建议你及时去医院作相应检查和确诊,由于你尚在哺乳期,因此不可服用西药,可在医生指导下服用中药进行调理。必要时也可以同时助以食疗:
1、用赤小豆150克,玫瑰花10克,活鲫鱼250克,将鲫鱼去肠杂,煮汤,饮用或食用;
2、用鲜田基黄100克,鲜鸡蛋2只(鸡蛋煮熟去蛋壳),橘饼15克,三种食品共煮汤,中途把鸡蛋去蛋壳后再煮,煮好后喝汤食蛋及橘饼。
3、四红汤。赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。先将赤小豆、花生仁洗净放人锅内,加水500毫升,用小火慢炖如分钟,再放人洗净的红枣,继续炖30分钟,至食物酥烂为止。每日l剂,服时加红糖,分早晚两次吃完。具有补益肝血、健脾利湿、清热消肿、行水解毒功效。祝你和你宝宝都健康!