出现月经不调的情况,可以去医院的妇产科或内分泌可进行就诊。月经不调的原因有很多,如情绪异常、生活当中精神压力比较大、受到精神刺激或者是心理创伤,就会引发月经失调,甚至有的还会引起闭经的情况。
月经期间食用寒冷、刺激性的食物。