蹲着时间长了腿疼

关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，,建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

,你好，平均红细胞体积偏低常见于缺铁性贫血，也见于地中海贫血，应具体检查的

你好，你说的情况是身体一受凉喉咙就痒痒的想咳嗽，这个情况多考虑是属于慢性咽炎的情况，多由于受凉引起的发作的情况的。,现在的情况需要在平时做好身体的养护情况的，平时注意在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒为宜。不要过多的说话，不要到空气污染的环境中去，饭后注意漱口为宜，这样的话就会控制住复发的情况的。

你好，激光碎石对身体属于震荡，不会有多大的副作用的，如果是小的结石，小于0.8cm的，就建议用中药排石，这样还能减少复发，建议一定要到正规的医院进行诊治。

你好朋友,根据你的提问,这个辐射是不大的,不要担心。

你好：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。平时需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、,暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

你好，风湿病患者不可以喝酒的。喝酒对身体都不好，建议您不要喝。如果确诊为风湿，目前尚无起效很快的特效药，可根据患者的证候、病情特点，因地、因时、因人治疗，辅以针灸。同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。

腰扭伤是由于扭转牵拉而形成，表现为腰部剧痛，活动受限，坐卧翻身都有困难，甚至不能起床，深呼吸，咳嗽时痛感加重。压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛不适，放射至下肢出现臀部，大腿及小腿的酸麻胀痛，不会像你所说的瘫痪那么严重,不放心的话可以去医院做一个腰部的CT建议采用保守治疗，通过舒筋活络，活血止痛的膏药配以针灸推拿疗效明显

你好，肺癌患者的饮食具体注意事项有：必须加强营养，进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。由于肺癌患者往往有味觉改变、味觉减退及厌食等现象，家人在饮食配备上要调整饮食结构。肺癌患者可适当进食一些具有养阴润肺、止咳功能的食物，如荸荠、莲子、山药、百合、白木耳等。肺癌患者宜选用牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等等。忌食油腻及一些刺激性食物。

需要先复位,在静养,锻炼不会对治疗有帮助。