你好,据你所述的情况,初步考虑是局部肌肉急性拉伤或是椎间盘脱出所致,应详细检查明确,积极治疗,指导意见首先应平卧硬板床休息,局部注意保暖,避免寒湿,合理饮食,疼痛可应用芬必得,消炎痛等缓解,如果考虑是椎间盘脱出,可采取牵引等措施,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考。