血红蛋白偏高的原因有很多,大体上可以分为生理性升高和病理性升高血红蛋白浓度有点高,不用太担心,只是血液有点粘稠而已。
平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果类的,还要多运动。