湿发睡觉会导致脱发吗

你好，根据你描述的情况来看，湿发是不会导致脱发的。湿发入睡则会增加感冒的风险，甚至还可能引发头疼。通常情况下，一克水蒸发时要带走500卡的热量，湿发睡觉过程中，将有大量水分蒸发，因此会带走很多热量。

人体散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，使得局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。

对于抵抗力比较强的人来说，体温调节机能正常，还能减少这种情况;而对抵抗力较弱的人来说，由于自身调节体温的能力较差，就容易出现感冒等上呼吸道感染，最终引发流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等症状。