一般女性月经周期为28天月经在推迟在一周之内不算异常要根据自己平时的月经周期的规律进行推算有些人可能月经周期在40天可能每次来月经前都会推迟几天但是推迟的天数是规律的这个也算正常.有时候在月经前期吃辛辣刺激性食物会对月经周期有一定影响但是影响不大建议在观察几天注意休息。