胃痛怎么快速缓解按摩

胃痛快速缓解按摩内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指三个手指并拢的宽度处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

还可以揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下，女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。