您好,您的情况建议可以吃点健脾补血片它可补血益气、健脾和胃、消积、用于脾虚血少所致的面黄肌瘦,食少体倦以及营养性、缺铁性贫血。
口服,一次4片,一日3次。应忌辛辣刺激、油腻的食物,多休息,保证充足的睡眠,适当的锻炼,以增强体力,希望能帮到您