您好!根据您的描述,生了小孩后腰疼,应该是产后机体血脉空虚,气血运行不畅所致,腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。
治疗原则补益中兼以舒筋活络。指导意见建议食疗,杜仲猪腰汤杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。
或者局部贴关节止痛膏天和追风膏之类的,口服壮腰健肾丸大蜜丸独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸之类的治疗,祝您早日康复!