怎么样调节不孕症

先兆流产后最40好多天后再同房，要孩子最少半年，一年怀孕是比较合适的，身体需要时间的调节，不是自己感觉各方面好就行，还得看身体的本能恢复情况注意加强营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

习惯性流产是指连续两次或两次以上出现自然流产的女性流产现象，是女性不孕的重要原因之一。习惯性流产的原因主要有子宫颈内口松弛，子宫发育异常和黄体功能不全等等。正规的不孕不育医院检查清楚具体原因，再对症治疗。

习惯性流产的原因不仅有可能有女方有关，也有可能是男方的因素，内分泌因素，遗传因素，免疫因素等。因而在明确具体的原因后，祛除引起习惯性流产的疾病是很重要的。另外在平时生活中也要加以注意，如心态平和，怀孕后在流产的高发病避免接触性生活，养成良好的生活和饮食习惯。您也不要为此太过于担心，习惯性流产要及时选择合适的方法进行对症治疗。

无痛人流后阴道有点疼痛可能是由于做人流的时候放置阴道扩张器导致阴道口的粘膜的擦伤引起的疼痛，这个没有什么特殊的，一般慢慢就恢复了。也可能由于感染引起。如果伴有阴道分泌物异常，腹痛等症状，需要及时到医院妇科进行相关检查。

外阴炎症状多有分泌物增多，异味，外阴瘙痒，性生活疼痛等。一旦发现类似症状就是需要积极的调理治疗，千万不能忽视和拖延，要做一个分泌物检测工作，确诊以后这样才好治疗的。你注意局部卫生，多喝水，清淡饮食，必要时可以口服消炎药，也可以局部用药。

外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。外阴大阴唇扁平，小阴唇消失，阴蒂萎缩变小或粘连。尿道口萎缩，严重时小便失禁，阴道口萎缩，性生活困难。部分患者波及肛门白斑及萎缩，引起肛周皮肤无皱褶，弹性降低，引起大便时肛裂。

外阴白斑治疗原则首先要放松心情，除去感染、食物及药物等诱因。即使找不到诱因也可通过药物治疗控制病情。也可以考虑手术治疗。手术治疗可达到外阴白斑不发作和缓解症状。

属于雌激素低等刺激导致内膜薄，观察平时的月经情况是否正常的，伴随月经紊乱的情况，也可以遵医嘱积极选择配合雌孕激素等调经治疗的，按疗程调理3个月到半年，平时应该低盐低脂，加强营养多进行有氧运动调理身体。

输卵管粘连宜吃清淡食物及富含维生素的食物，忌食辛辣刺激性油炸食物，可以吃南瓜子鸡肝等，应该多食些肉类、鱼类，海带、紫菜、以及是海米等产品。每日需要补充鲜奶；每日的主食摄入，应该富含维生素B以及微量的元素，粗粮也要多吃。

如果有正常的性生活没有采取过任何避孕措施而一年不孕就属于不孕不育症了，男方需要进行精液常规检查、前列腺液检查、泌尿生殖B超等检查，女方需要进行内分泌检查、妇科常规检查等，如果发现异常要及时治疗。