你好,如你所述,考虑你多是上火引起的症状,建议你不要用手去挤压,可以局部涂点消炎的外用药,像红霉素,克林霉素等等,希望能帮到你。
另外,在生活中,多注意局部卫生,注意饮食,不要吃生冷辣等刺激性食物,注意观察,一般没事的。