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医生们好,前段时间在健身房做硬拉,腰没挺
病情描述:医生们好,前段时间在健身房做硬拉,腰没挺直,做完之后腰椎下部及其两侧(不知道是不是耻骨)有不适,酸酸麻麻,不过不严重,就是不太舒服,是怎么回事啊,该不会是腰突吧,我才二十啊!::需要医生帮助提供远程诊断:医生们好,前段时间在健身房做硬拉,腰没挺直,做完之后腰椎下部及其两侧(不知道是不是耻骨)有不适,酸酸麻麻,不过不严重,就是不太舒服,是怎么回事啊,该不会是腰突吧,我才二十啊!:
提问时间:2020-08-27 22:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这样的情况要注意休息的,运动前您要做热身运动的,一定要量力而行的。,目前有不适的现象,要注意保暖的,可以用点膏药贴的,多按摩一下吧,可以上中医院按摩的,疼痛厉害要拍片。
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