病情分析: 你好,你睡觉在硬板床,感觉背部不舒服,主要是床太硬了,意见建议:一般而言,建议使用硬板床,但不能直接在硬板上直接铺上席子就睡,应该先铺设一条到两条垫子,棉花胎之类的,有一定的缓冲,这样骨骼能够得到伸展,并且肌肉也不会难受。
建议你适当改变一下。平时适当运动。