您好朋友,这个麻木的症状也属于腰椎疾病压迫神经造成的情况,指导意见注意避免久坐适当的多活动,注意保暖避免受风受寒,到医院针灸理疗科针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好,另外口服全天麻胶囊和维生素B1片治疗很有帮助