你好,战友情深情贵啊,建议尽量不要吃味道浓郁的食品,因为调料中的一部分香辛料会阻碍抗炎细胞的增长,也不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品.建议你吃一些具有自然清香的水果,例如各种瓜类,或是果实类的蔬菜,例如黄瓜,西红柿等,最后就是可以多吃一些含蛋白质多的食品。