您好!如果不是太严重,一般喝点温温水或吃点易消化的食物可以缓解疼痛。孕妇不经常接触太多药物,实在很难受的时候可以尝试。
再则,肠胃疾病讲究的是三分治疗七分养,所以呢,平时的“保养”是个很重要的工作。比如说,过冷、过硬、过热、过刺激的少进食(浓茶、咖啡、碳酸饮料、油炸食品等)。
三餐正餐按时,午饭跟晚饭之前的90分钟可以进食一些易消化的食物,比如,可生吃蔬菜及水果、面包等(每一餐进食6-7分饱就好,少量多餐不仅利于消化、吸收,还给肠胃减轻负担。
不应饱一顿饿一顿,暴饮暴食),正餐时选择些蛋白质丰富的食物,如豆类、奶类、白色肉类等,饮食结构荤素搭配,可以以面食、干饭为主食,馒头就比较养胃。
另外,整个孕期别忘记补充叶酸以防止胎儿畸形,补充蛋白质、维生素等,不能过量的是矿物质,特别是矿物质中的钙。