病情分析:你好。根据叙述你这种情况应该是心理因素造成的。这个和性格有一定的关系。也和生活习惯有一定的关系。指导意见:建议。
多运动。尤其是户外运动。可以释放压力。缓解疲劳。改善睡眠。也可以吃谷维素和天王补心丸调理。最好去看看心理医生。进行一下心理疏导。
这样更好。以上是对“失眠多梦,情绪不稳定,低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,请查找病因,建议做个上消化道造影,再对症治疗。
你好,失眠症单靠安定片并不能很发的根治,有些患者会因此对药物有依赖性,最好的方式是通过药物来治疗,还有可以通过饮食来调理,多吃些有益睡眠的食物,睡前尽量不要想事情等等一些生活细节,失眠还是可以调整好的。
你好,抑郁症病人在平时注意轻度抑郁症的患者,可以多听音乐,平时要广交朋友,经常找朋友聊天,生活节奏,沉着、冷静的处理,各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,您的这种情况,考虑还是和学习压力较大,内心可能有待你焦虑。平时睡眠不足等有关系。
指导意见:
建议您平时下课期间,可以外出跑跑步,注意休息,夜晚尽量不要熬夜,适当放松心中压力,多外出呼吸呼吸新鲜空气。如果实在不放心,可以去检查一下,但一般而言,器质性疾病的可能性不大。
你好,抑郁症是目前常见病,原因多样如压力大,性格内向等自身或者环境因素,综合起来三大主症:就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。治疗主要包括:抗抑郁药物治疗,物理治疗,心理治疗等,若患有抑郁症建议立刻前往专科医院就诊。
病情分析:
你好,你这种情况应该是内心当中的焦虑,总有一些不良的情绪堆积在内心当中产生的压力。
指导意见:
放松自己的情绪,平时多想一些开心的事情,尽量的多和朋友们聊一聊天,来将内心当中不良情绪释放出来。
你好,1寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。2.身心松弛,有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
您好,1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
2、行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练,放松患者的紧张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。
病情分析:
病情分析抑郁症急性期进行治疗,一般吃药2-3个月即可好转
指导意见:
但如果患者拖延就诊,使病情转入慢性期,则至少要吃药2-3年才能恢复,甚至终身吃药,或者好了又复发。所以一旦发现抑郁症,一定要及早就医,切不可拖延。
以上是对“医生,我之前到医院看病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!