你好,是和下巴离得比较近的地方还是靠近肩膀的地方出现的这种情况,要是前者就有可能是淋巴结的炎症导致的,如果是后者很可能是颈椎方面的疾病。
指导意见这时候多数是因为过度的劳累或者是生活饮食不规律导致的,主要是出现的炎症,所以这时候要注意合理的饮食,适当的运动,必要时候使用一些消炎的药物为好,祝你健康!