母乳喂养的话大人吃惠氏牌的钙尔奇,补钙效果不错。宝宝吃乳钙(优生妈咪)和鱼肝油(伊可新),都可以的。就算是食补也要添加药物的,因为这个时候宝宝离开母体缺钙很严重的。
平时宝妈再多喝排骨汤,纯奶,虾皮等等,这样宝宝会从母乳中摄取一部分营养。另外天气好的话多给宝宝晒晒太阳,促进钙的吸收。
祝宝宝健康成长!