您发,牙龈出血,首先应该到医院弄清楚出血原因,由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗,同时加强口腔卫生;如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查,明确诊断,预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。
换软毛的牙刷刷牙。多补充一些维生素的食物。