问题分析:你好,朋友,根据你的描述,我最近用力气就出汗,你这种情况属于自汗,自汗之病多主虚,有气虚、阳虚之别、主要病机为阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄意见建议:这种情况建议找个中医大夫把把脉,吃中药进行调理,如果是气虚自汗,可以用牡蛎散进行治疗,如是阳虚自汗,可以用玉屏风散进行加减治疗,希望我的回答能够帮助到你。