腱鞘囊肿挤压后一周干活感觉患部疼痛怎么办

过度的进行锻炼后没有放松就会导致小腿部位长有肌肉，可以将小腿紧绷后，捏住小腿后较多的部位，然后往上拉，如果上拉的弹性较大则不是肌肉型小腿，如果有肉的地方较硬且上拉的弹性较小则属于肌肉型小腿，平时锻炼后最好进行放松运动，不要上时间的穿高跟鞋，同时注意走路的姿势。

腿部摔伤，如果骨头没有问题的话，只是韧带拉伤或是肌肉组织损伤，没有皮擦伤等皮肤破损情况，可以局部喷云南白药喷剂或是擦点红花油都可以。甚至擦些药酒也是可以的。不过这些都要伤后48小时后再用，以免加重局部出血。

您好：骨肿瘤一般恶性，首先确诊病情，积极治疗，中医认为肿瘤并不是一个单纯的肿块，而是人体内病变的局部表现，是由于人体免疫功能失常，阴阳失衡所致.因此，治疗上单纯的消除肿瘤往往效果并不理想，而中医从整体观出发，抗癌与扶正相结合，采用药，心，体，食四位一体疗法，辨证施治，整体治疗，进而达到改善症状，控制病情发展，抑制肿瘤，提高生存质量，最终实现延长患者生命目的.在药物治疗的同时，饮食调理也是必不可少的，以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则，多吃蔬果蔬菜.另外注意适时调理心理，保持乐观豁达的心态，适当的运动对于康复也很重要。

你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是外周神经的异常导致的建议及时去医院神经内科看看，这样有助于医生的诊断，及时行营养神经对症治疗，康复锻炼很重要

你好，如果是骨头疼的话，应该不是心脏的问题，有可能是肋软骨炎。可以吃止痛药缓解

健康指导：每天饮用250ml的牛奶是有益无害的，但切记骨折患者要避免盲目补钙，否则会增加肾负担，对康复带来负面影响。祝您早日康复。

食指指末节骨折后的伤残鉴定一般来说需要等骨折恢复后看功能的受影响程度确定的，而且需要通过司法指定的鉴定机构才可以的，普通的医生是没有这样的权利的。如果已经愈合，不影响功能是比较难的，具体的情况最好到当地指定的医疗机构详细检查咨询一下比较好，祝你早日康复。

根据你的描述，考虑你是髌骨软化症的可能，是膝关节退行性病变的表现，病理变化是不可逆的，治疗是药物缓解症状的。建议意见是减少关节活动，注意局部保暖，避免重体力劳动，药物对症处理，适当补充钙剂

半月板损伤平时需要注意不能剧烈运动，多保暖，减少着凉，建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,40天就可以治愈。

如果身体是比较瘦小的话，应该注意加强锻炼才好，这样才会增加肌肉的出现。平时的饮食也是比较关键的，应该注意在平时生活中多吃一些有利于增强身体的抵抗力的食物才好，多补充一些钙物质甚至是蛋白质的食物是最好的，平时不要吃油腻的食物了，多进行体育锻炼，每天可以去健身房做健身的运动，这样才会有助于身体的健康，平时注意劳逸结合，多吃水果。