问题分析:你好。你的大便情况看可能与平时饮食有关。平时摄入辛辣,油炸等食物,摄入水少容易导致大便干。也与平时缺乏锻炼,经常久坐,熬夜等。
意见建议:平时多喝水。饮食方面清淡些。辛辣,油炸等食物尽量少吃。避免暴饮暴食等不良习惯。平时多吃些新鲜蔬菜,水果。
适当做些运动。观察看看。