病情分析:你好,你现在的这种情况是属于怀孕阶段,山药是一种高营养、低热量的食品,非常适宜你孕期食用,山药子的皮也是可以吃的,对你和你的胎儿都没有影响。
意见建议:根据你现在的具体情况,建议你饮食上还可以适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,同时注意新鲜的果蔬也不能少吃啊,希望我的回复能够帮助你!