喉炎不宜多吃橄榄油。饮食宜平衡,以高蛋白质,高维生素饮食为主;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如桂圆、杏子、胡桃仁,鳖,魚虾。
勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物;减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。橄榄油富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病