引起困倦的原因很多,如疲乏,长时间睡眠不好等这都是正常现象,头部缺血缺氧等引起者则属于病理状态.可以每天吸一小时氧来进行治疗.中医认为一般体内痰湿困脾者易引起嗜睡,可服用中药治疗.平素注意多运动.建议您最好是做中医辨证施治做对症治疗!注意饮食禁忌辛辣食物和油腻食物,可以做口服,健脾丸和复方阿胶浆做对症治疗!