一般来说在宝宝四个月的时候就可以适当的添加一些辅食了,所以对于一岁的宝宝来说在饮食上可以吃主食了,对于奶粉只是作为一种辅食,每天早上或者是晚上喝奶,并且每次喝奶量不超过600毫升。
婴幼儿正在长身体的时候应该多吃一些有营养的食物,同时饮食还要搭配得当,比如说不但要吃鸡蛋、豆制品、牛奶、瘦肉等,还应该适当的吃一些水果和蔬菜,同时还要补充水分。