脚扭伤与肌腱损伤,筋膜损伤,关节腔损伤等都有必然的联系。需要警惕合并有脱臼或者骨折,通过拍片检查可以明确,有极少部分可能会出现隐性骨折。
如果是单纯的软组织挫伤,可以结合针灸,推拿,按摩,热敷等治疗。平时加强营养,合理膳食,注意休息,避免劳累。保暖,建议输液治疗,好的快,用活血,舒筋类药物。
注意休息,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力。