腰椎间盘突出应该怎么锻炼

骨折在愈合的初期是会有炎症的，而且局部代谢较快，所以会有发热感，是正常现象。一般发热持续一周就会退热，如果一周还未退热就需要去医院检查一下是否是伤口有感染发生。

您好，你的情况考虑一般情况术后主要是制动的，必要时进行逐渐锻炼的。

您好,治疗骨科疾病的关键在于选对治疗方法,需要知道患者的病情.不要盲目的治疗,也不要吃一些止疼的药物,会有副作用的.不一样的病情不一样的疗法.建议早去正规的医院治疗.早诊断、早治疗.另外还要注意饮食上的.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.QfsnJo

疼痛呈阵发性考虑与肌肉软组织拉伤、劳损因素有关系。问题不大，建议局部热敷，外敷伤痛酊，口服芬必得胶囊止痛，必要时结合当地医生检查看看局部有无异常。适当休息，患侧肢体避免过度劳累。

滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒。

是的。糖尿病是一种自身免疫性疾病，而维生素D属于免疫抑制剂，可以抑制人体免疫反应，适量摄入量维生素D可降低糖尿病的发病率。补充维生素D能使1型糖尿病的风险性降低80%。

您好，一般骨折后会有一些后遗症，天冷会疼痛或者走路过多会疼痛、肿胀等等。一般脚踝扭伤骨折后多会伴有韧带的不同程度撕裂伤，骨折愈合后不代表韧带完全修复，这种情况下还是要避免行走过多，穿高跟鞋。需要外用活血化瘀等药物消肿，注意休息。

您好！您适合服用甲钴胺片(弥可保)周围神经病，各种神经炎神经痛，自律性神经障碍等。口服。通常成年人一次1片（0.5mg），一日3次，可根据年龄、症状酌情增减。希望能帮到您！

您好，依据描述，您已经进行了腰椎骨折内固定取出术，想要进行体力劳动，需要有循序渐进的过程，逐步进行功能锻炼，考虑大约在半年以后可以的。建议您放松心情，不要过于担心和紧张，要注意劳逸结合，加强营养，遵医嘱进行腰部功能锻炼，增进身心健康。

半月板的损伤，需要当面的检查和科学的磁共振检查明确。明确有没有损伤以及损伤的程度。不同的半月板损伤处理不一样。共同点是止动修养。由于半月板的血液供应较差，所以比骨折要难愈合得多。如果轻度的半月板损伤位置不在中央，可以使用石膏固定膝关节修养一段时间同时服用一定量的药物，譬如盐酸氨基葡糖胶囊帮助软骨的修复等，就有康复的希望。如果是重要位置，严重的，就需要手术修复或拿掉破损的半月板换上人工半月板。请把磁共振片子和报告上传？以上是对“半月骨损伤过了一个月就不能自行恢复了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！