蜂蜜本身是一种很好的营养物质,里面还有多种维生素和氨基酸,蜂蜜滋补脾胃,解毒美颜,润肠通便,镇静安神,消炎镇痛,润肺止咳等等好处。
空腹的时候喝,有润肠通便的作用,可以治疗便秘,效果是很好的,另外脾胃虚弱和经常拉肚子不适合喝蜂蜜。