橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。
还可以多喝绿茶,茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。