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肚子大体重200要怎么才能瘦
经常喝酒吃饭,肚子就起来了,体重上200了,我想问一下就是肚子大,体重上200了,要怎么才能瘦?
提问时间:2020-05-17 01:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肚子大体重200斤首先要避免喝酒,如果经常喝酒吃饭,有可能会引起腹部肥胖,需要限制高热量食物摄入,平时需要多活动,多运动,如果想要减少肚子上的肉,可以每天做仰卧起坐。
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