你好,你这个情况多还是最近劳累或休息不好引起的,这属于中医心气不足证,所以得及时来益气养心来治疗一下指导意见建议你可以试试服用柏子养心丸或稳心颗粒来治疗一下,平时注意按时休息,尽量别熬夜,并且注意戒烟酒