你现在首要的就是恢复保养自己的身体,务必增添营养,不定期的煲汤喝(母鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等等),常吃些新鲜水果,促使身体尽快复原。
还有,需要强调的是,至少最近一个月之内严禁房事。而在开始恢复房事之前,一定要做好避孕措施,否则很容易再次怀孕的,而怀孕的话,至少半年(一年更好)以后再考虑。
只有自己的身体养好之后,才能确保下一个胎儿能够平安足月产出。