鼾症怎么能治疗好

鼾症早期没有明显的症状，就是轻度的打鼾鼻塞，夜间休息，呼吸不顺畅，打呼噜大多与张口睡觉有关系，应尽量闭口入睡，另外与睡姿也有关系，尽量选择侧卧睡，举高上半身，可以用两个枕头支持头部，这样有助于减轻打呼噜。

鼾症没有好的药物及食物治疗，平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，打鼾危害大，不同人群打鼾危害各不同。打鼾的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害。

如果是周围性原因引起的鼾症，临床上慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，或者是慢性扁桃体炎、咽腔狭窄、舌根肥大、小下颌等原因导致的鼾症，这种鼾症就需要做手术来治疗。如果是中枢性原因导致的鼾症，就需要在睡眠的时候佩戴正压通气机来矫正治疗。

严重的鼾症我们指睡眠呼吸暂停综合症，因为长期缺氧，睡眠质量差，引起了全身系统疾病，高血压、心脏病、糖尿病、肥胖。白天嗜睡，记忆力减退，注意力不集中。缺氧首先影响的是心血管系统，还有脑血管系统，同时对我们的肾脏、内分泌等都有影响。

过敏性鼻炎主要症状是鼻痒，阵发性喷嚏，大量清水样涕，可伴有鼻塞及嗅觉减退等症状。可口服抗组胺药物，改善通气。鼻涕较多时用生理盐水冲洗鼻腔，也可辅以鼻部微波理疗。平时应戒烟酒，忌辛辣饮食。

过敏性鼻炎的预防方法:避免接触和吸入过敏性物质，户外佩戴口罩等预防措施，避免吸入花粉、灰尘等物质；药物治疗，一般采用鼻内和吃药治疗，使用较少剂量的药物进行控制过敏治疗。

过敏性鼻炎目前上临床常规的治疗，就是对症的使用一些喷的激素，症状严重的可以配合一些口服的抗过敏的药物，然后可以使用一些调节自身机体免疫力的药物作为辅助治疗，可以使用生理盐水或者生理海水进行鼻腔冲洗，对疾病的恢复也有一定帮助。

过敏性鼻炎若不及时治疗容易引起慢性鼻炎或其它鼻腔疾病。患有过敏性鼻炎的病人，临床上常口服药物进行治疗。用药物治疗时应忌食鱼虾鲜等海鲜类的食物。忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻辛辣的食物，多吃易消化，营养丰富的食物，宜清淡饮食，注意休息。

过敏性鼻炎并发症有过支气管哮喘、变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅觉障碍等。过敏性鼻炎是机体在接触某种物质致敏后，当再次接触此种物质时，发生在上呼吸道的一种过敏反应。

对于外伤性鼓膜穿孔的治疗，一般是先保守观察1-3个月，如观察后无法愈合者需手术修补鼓膜，手术修补的方式可以分为传统的显微镜手术和最新的耳内镜微创手术两种，吃易于消化的食品，适当锻炼，注意休息，提高免疫力。